如何预防韧带拉伤？万一拉伤，又该如何康复呢？运动前一定要充分做好热身活动后才可进行剧烈运动，才可以预防韧带拉伤。万一拉伤一定要及时的到医院进行就医和治疗，才能避免耽误治疗的最佳时间。
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1、江苏省盱眙县最大的游泳馆在哪最大的。致城就算是大的了，有遮阳的，跟露天的差不多，天鹅湖也不错，但是这个天气太晒了，纯露天的，天都的健身还可以，但是游泳馆很小，望采纳
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