游泳可以减掉肚子上的赘肉，对此你怎么看？但事实上减肥还有其他的效果，比如说减肥它可以塑造体型，可以减掉肚子上的赘肉，对于有一些网友所说的游泳可以减肥这是一种正确的说法。游泳是一种耗氧量很大的运动在日常生活中很多人减肥都是通过有氧运动或者是无氧运动来进。
游泳腹部赘肉
1、游泳能减腹部赘肉吗？能，游泳是一项全身性运动，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，包括腹部。游泳减肥注意事项：游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，
2、经常游泳能把腰腹的赘肉减掉吗？改变不良习惯后，就要配合运动来解决怎样减掉腰腹部赘肉的问题。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，最好的是全身性有氧运动，如慢跑，游泳，散步，骑脚踏车等，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 广西武警。
3、游泳能减肚子上的肉吗 怎样减肚子上的赘肉。适量进行无氧训练 许多朋友要问了，上面不是说有氧运动才消耗脂肪嘛，为什么又要进行无氧运动呢？原因是通过无氧游泳训练可以增加训练者肌肉含量，肌肉的增加会使身体的基础代谢水平上升，能耗增加了，自然有助于减肥。
4、夏季游泳不仅能够健身还能够减肥，怎么样游泳能够减掉肚子上的赘肉？而且针对性的练习，更容易帮助人们减掉肚子上的赘肉。最后，选择蝶泳训练 在所有的游泳姿势当中，蝶泳在减肚子方面效果是最佳的，因为蝶泳打退的动作当中，其发力点是腰部和背部，那么利用蝶泳就能够有效的减少肚子上的赘肉，
5、蛙泳能减腰腹赘肉吗。且纤细，呈现优美线条。二、仰式游泳可以去除腹部背部多余赘肉。仰泳对消除腹部和背部多余的赘肉很有效果，仰泳时，背扩肌用力会较多，可以使背部肌肉得到舒展。也大量的需要用到腰部的力量，长期锻炼使腹部不再松垮。
游泳腹部赘肉
1、蛙泳能减腰腹赘肉吗。蛙泳能减腰腹赘肉。蛙泳属于有氧运动，它持续时间长，做的功多，总的热量消耗很大。通过蛙泳训练，可以很好的燃烧脂肪。而燃烧的这部分脂肪，就包括腹部的脂肪。因此，蛙泳是可以减肚子的。蝶泳也是很好的一种减肥泳姿，就是。
2、经常游泳为什么肚子不见小？除了游泳外，我们还可以使用平板支撑、仰卧起坐等方式来减肚子，这样可以快速起到去除腹部赘肉的效果。游泳可以锻炼我们全身的肌肉，对于减肚子有很好的效果，所以我们的腹部有赘肉，可以使用这种方式来进行减肥。但是我在每次游泳。
3、游泳能瘦肚子上的赘肉么？会长个子，但是长期你会发现你的手臂和大腿都健壮了很多。游泳要注意时间和力度的，自己好好把握，如果太累了就不要再游了。想瘦肚子仰卧起坐和晃呼啦圈都是好办法，最重要的是晚上少吃饭哦。一定有效果的。
4、蛙泳与自由泳哪一个最能消耗腹部的赘肉呢？蛙泳能消耗腹部的赘肉。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳。