运动后有淤青怎么去除。如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力。
游泳手腕有淤青怎么办
1、手腕淤青怎么消除？按摩：热敷后，可以在手掌涂些润滑油或消除瘀斑的软膏，以手掌根按摩撞伤部位，减少组织钙化形成硬块的机会。
2、手上有淤青该怎么办？此时可以通过局部冰敷，减少组织渗出，24小时后采用热奄包外敷、艾灸条薰蒸、活血化瘀膏外涂、口服肿痛安等药物，促进手部淤青的较快吸收。二、若患者外伤较严重造成了手部的骨折，并伴有血肿形成而引起的淤青。此时患者会有。
3、怎么消除淤青 有效的淤青消除方法？去淤青的妙招 香蕉皮 把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤。
4、手腕淤青是怎么回事。回出现手腕淤青，可能是受到挤压或碰撞的，那么用温水湿敷下患处吧。
5、游完泳为什么身上很多淤青。淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，建议化验血常规。可以用温水热敷患处。以促dqj 。
游泳手腕有淤青怎么办
1、受伤的手腕没有流血，现在淤青，胀痛，不能用太大的力气百度拇指医生。你好，这种情况还是考虑软组织挫伤引起的，急性期，组织水肿渗出，出现这种情况是正常反应，早期48小时内冷敷，外用点云南白药气雾剂，3天后热敷热敷，改善血液循环，u一般2-3周左右就会好的，不用担心。
2、手腕不明淤青，什么原因，怎么治疗。只是皮下组织有点淤青，这不怕，不会很严重。试着用点碱水热敷。我也有这种情况，医生就这样说的。如果还不还就马上去。用食用碱最好。浓度不要太高 哦
3、手腕上一处淤青是怎么回事。如果只有一处淤青，那一般是受到直接暴力损伤，导致末梢毛细血管破坏，血液成分游出到组织，组织水肿。一般不需要太过于担心，过几天就能慢慢吸收了。如果是多处淤青，或经常性淤青，请去医院挂血液科。
4、手背上有淤青该怎么缓解？局部的话可以使用一些具有活血化瘀功能的喷剂或者是油剂等，对于损伤严重的建议去医院治疗。