体寒的人能冬泳吗。体寒的人多运动其实对于促进血液循环有帮助，而游泳是可以起到提高新陈代谢，促进血液循环的作用，但因为体寒者不宜在冰冷的水中游泳，因此想要游泳的话选择恒温游泳池，做好保暖措施，对于体寒、气滞血瘀的调理还是帮助的。4 。
2、冬天手脚冰冷人可以游泳锻炼吗。体寒的人可以游泳。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。 适当体育锻炼，增强体质，可以尝试服用补阳药物驱寒。
3、容易水肿和体寒的人，可不可以进行游泳锻炼？体寒和水肿的人不要随便游泳，可以在夏天适当的游泳，冬天不要游泳。一、我们日常生活中有很多人都有游泳的习惯，认为游泳是可以改善身体的，但不是每个人都可以通过游泳改善自己的身体，所以在游泳前必须要仔细思考，选择适合。
4、身体偏湿寒的体质可以经常游泳吗。可以游泳。湿气重与否和是否经常泡在水里没关系，关键要看水温，如果是冷水，生湿是必然的。所谓湿，是身体功能下降导致代谢废物不能排出，而“寒”是最有损身体功能的，生湿多是受寒在前的。游泳还能恢复颈椎腰椎的功能。
5、像我这种体质寒的女生，适合秋季游泳吗？水的温度不太高，凉凉的。体质这些东西其实不是很重要。大部分女人都会有些体寒。努力锻炼，保护好身体就行。不要冬泳就可以了。什么时候都可以游泳。
身体凉可以游泳吗
1、寒性体质适合冬天在游泳池游泳吗。寒性体质的人属于体质较弱的人，更应该加强体育锻炼。冬泳可以很好的增强体质，但应注意循序渐进的方法，应该从秋天练起，除了恶劣天气，每天坚持，这样，身体才容易适合，冬泳也不会感觉寒冷了。
2、身体虚弱怕冷怕凉的人适合游泳健身吗？不过，身体虚弱的人游泳健身必须注意“循序渐进”，下水前把准备运动做充足，在水中保持运动，不要停在水中不动，上水后尽快沐浴更衣保暖。开头每次游的时间不要太长，半小时左右够了。过饥过饱、过于疲劳的时候都不要游泳。
3、脾虚，肚子容易着凉，可以游泳吗。这个您放心 可以游泳的 下水前做好热身运动一下 在下去 下去之后不要觉得水凉就猛游几个来回 慢慢的 游一个回合两个回合 游泳队肠胃有会好处但是不能快 前几次运动量不要过大 游泳后不要吃过多的东西 就可以了 。
4、膝盖受凉就会疼，可以游泳吗？不可以。应该跟长期穿短裤或短裙，膝关节长期受凉，致使风寒湿邪侵袭关节腔，阻滞脉络有关。当然也有可能是曾经膝关节受过伤，风寒湿邪趁机入侵关节，导致天气变凉就会疼痛。这种情况冬天会更甚！注意膝关节保暖，可以服用正。
5、天凉了适宜游泳吗？天凉了也适宜游泳，能防感冒。注意事项：（1）饱食、空腹和醉酒状态都不宜游泳，这是进行游泳运动必须强调的前提。（2）游泳之前要进行热身运动，活动全身关节，特别是秋冬季游泳，因为入水瞬间，外界温度突然变化对身体的刺激。