蛙泳1000米消耗多少热量？蛙泳1000米相当于跑步多少？蛙泳1000米消耗热量，蛙泳1000米相当于跑步：消耗390-420卡路里，蛙泳1000米耗费是多少发热量与消费者的重量、速率等多个方面有一定的关系，例如重量50kg，蛙泳1000米耗费了40min，那样消耗的热量约是390-420卡路里，如果时间越。
游泳跑步换算卡路里
1、游泳消耗的热量相当于跑步多远？游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。游泳一小时相当于跑步多久不能一概而论，这主要取决于游泳的强度，如果强度较大，则游泳一小时可以相当于2到3小时。
2、跑步5公里和游泳1公里，消耗的热量哪个大？单位：所消耗的卡路里/时：游泳：1036 练武术：790 快跑：700 慢跑：655 快走：555 爬楼梯：480跳绳：448散步(中速)：250 滑雪：354 打网球：352 打台球(乒乓球)：300 健身操：300 体能训练：300 慢走：255 扫地：228 骑自行车：184 看电视：7
3、游泳100米大致需消耗多少热量？相当于跑步多少米？水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。
4、蛙泳一小时1公里游泳相当于多少跑步。蛙泳一小时可以游2公里以上，跑步慢跑可以跑8公里以上。热量：蛙泳一小时消耗的卡路里相当于慢跑1公里。游泳一小时所耗热量作为参考； 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(蛙泳)402千卡。蛙泳(breaststroke)是一种。
5、跑步5公里和游泳1公里，消耗的热量哪个大？我在军校时，几乎每天5公里，不论怎么吃都吃不胖。现在几乎每天游1公里多，25分钟/km，1公里1小时这个速度太慢了，我可以肯定的说，对于减肥和能量消耗，5公里都大。跑完半小时内，代谢速度依然很快。
游泳跑步换算卡路里
1、游泳能消耗多少卡路里？游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡 游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天。
2、1小时游泳2000米相当于跑步多少米。1小时游泳2000米相当于跑步8000米。游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于。
3、游泳1250米等于跑步多少米。所以相同温度的水和空气，在水里的能量流失要快20多倍。在水中游100的话，大约消耗100卡路里的能量，相当于跑步400米所消耗的能量，或者是骑自行车的1000米；换算成游泳1000米的话，相当于大约4000米的跑步距离！
4、跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的？跑步时的热量消耗计算公式：(1) 已知体重、时间和速度 跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 指数K＝30÷速度（分钟/400米）例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/小时，那么他。