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游泳10公里和马拉松哪个累

原创2024-11-06 15:18:34

你认为关于跑步和游泳,哪个体育运动消耗体力更大?所以马拉松跑42公里,游泳最长跑1.5公里。因为游泳是一项有氧运动,做有氧运动的时候,会全身疲惫。这样才能达到健身的效果。只要坚持下去,以后就不会累,也是锻炼身体耐力的好运动。游泳属于全身拉伸,比跑步活动的肌肉块多。

游泳10公里和马拉松哪个累

1、跑步和游泳 哪个比较累。这个取决于你的体重。如果是体重较大的人,跑步肯定会比较累,游泳反而会相对轻松。这是由于在陆上进行运动时,因体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使运动的兴趣大。

游泳10公里和马拉松哪个累-第1张

2、哪个体育项目最累人?体操,跳水,花游还是什么?如果限定体操、跳水、和花游的话,那么花游最累,感觉这个项目有要把人憋死的倾向。如不限定,以下几个项目属于严重的折磨人:铁人三项(可恨的是你需要对游泳、自行车和跑步都要精通才行,绝对的铁人)50公里竞走(是走不。

游泳10公里和马拉松哪个累-第2张

3、长跑1000米累还是游泳1000米累!跑步累,但是游泳也累,相比的话跑步比较累,游泳可以反过来慢慢的,如果同等时间去比的话就是跑步累

4、游泳1000米和大学体测1000米跑步,哪个更难更累?我觉得肯定是游泳1km比较更累一些的,在游泳的时候,水里面是有阻力的,所以说消耗身体的能量也会更多更累一点。

5、游泳1000米和长跑1000米,哪个更累?两者想比较游泳一千米,比长跑一千米更累。因为水的阻力比空气大很多,所以游泳会比长跑消耗的能量更多。

游泳10公里和马拉松哪个累

1、你觉得一次性跑步10km和游泳1.5km哪个更难?可见,跑步10公里和游泳1.5公里其实都很难,一个在地上跑,一个在水里游。想完全分清两者的难易程度并不容易。【 长跑10公里主要起作用的肌肉和需要的能力】对于长跑10公里,虽然不是全程马拉松42.195公里,但也不是。

游泳10公里和马拉松哪个累-第3张

2、游泳十公里是个什么概念。游泳十公里的比赛通常被称为马拉松游泳,因为它要求运动员在水中游泳长时间,与长跑类似。比赛通常在开放水域或游泳池中进行,运动员需要在规定的时间内完成游泳十公里的距离。游泳十公里需要运动员具备很高的耐力和技巧,能够在。

3、对你而言,游泳1000米和跑步2000米,哪个更累,哪个更难?游泳1000米和跑步2000米最累的是游泳,更难的也是游泳,因为是在水里活动,全心融为一体都要动起来,有一个部部位配合不好,就前不了,所以游泳动作更难。

4、最累的体育运动是什么?最累的体育运动是羽毛球。表面看来,羽毛球是一项“温和”的运动,隔网相对,没有身体对抗,跟足球、篮球比起来,似乎会轻松不少。然而,这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈,而且有很多身体对抗,但毕竟是群体性运动,在场。

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