舞蹈，画画，看书，唱歌，滑冰，游泳等这些都属于什么。艺术类 特长指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。具体指琴棋书画体育舞蹈等艺术，还有个人交际能力等等。体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳等。舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞。
游泳画画跳舞属于锻炼什么
1、跳舞可以锻炼人的什么？跳舞是一种协调能力锻炼，可提高身体平衡力，减少跌倒概率。配合音乐来跳舞，可刺激脑细胞，让头脑活跃。老人跳舞还可很好地活动全身各关节，增强肌肉和关节间的柔韧度，长期坚持，还能提高心肺功能，预防心脏病。常跳舞，
2、跳舞属于有氧运动吗。跳舞属于有氧运动，而想通过有氧运动来减肥也是需要长期坚持的。绝对不可以三分钟热血。有氧运动，可以快速消耗体内脂肪，长时间的舞蹈可以达到减肥的目的。除了跳舞以外，还需要注意饮食。不能吃油腻的食物。不能暴饮暴食。
3、游泳锻炼的是什么？第二个它有塑身作用，通过塑身来减肥，游泳它消耗量比较大，它可以动摇我们体内的脂肪。第三个由于在游泳当中，由于水压的作用，我们的体形可以得到一个塑造，所以有一个塑形减肥的作用。第四个它还可以增加心肺的量，特别是。
4、游泳可以锻炼什么。此外，游泳对肩背、腰腹和腿部的肌肉有较好锻炼，特别能增强肌肉力量和协调性，又因水有浮力，对关节不好，尤其是有运动损伤或慢性疾病的人群，有很好的康复训练效果。《应用生理学》上一项研究称，在增强骨密度方面，游泳。
5、让孩子学游泳的好处，学游泳能锻炼孩子什么。有利于心肌：游泳运动是一种全身性运动，对多个身体部位都有益处，其中很明显的就是可以促进血液循环，增强心血管系统机能，有利于心脏功能，增强心肌。有利于呼吸系统：游泳时练习憋气和游泳时水对胸廓的产生的压力都。
游泳画画跳舞属于锻炼什么
1、游泳锻炼的是什么？游泳运动是指运用头部、躯干、手臂、腿的动作，使身体在水中活动或游进。主要包括竞技游泳、实用游泳等。各种游泳又有多种不同的泳式和技术要求。此外，有一些运动项目，如跳水运动、水球、潜水运动、花样游泳等，均以游泳为。
2、游泳锻炼的是什么？增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人。
3、游泳锻炼的是什么？游泳是一项全身参与的运动，相比其它运动能够动员更多的肌肉参与代谢供能，虽然游泳不能塑造粗壮的，健硕的肌肉，但是能够提高肌肉的力量和协调性，特别是躯干，肩带和上肢肌肉，而在水中游泳需要克服较大阻力，长期进行游泳锻炼能够使。
4、游泳属于什么运动？划船、马术、自行车、马拉松、高山跳水等；也有许多户外、户内都有的运动项目，如：田径、体操、球类、武术、游泳、滑冰、射击、射箭、瑜伽、跳绳、拔河等；户内运动项目有很多，但同时都能在户外进行；游泳属于户外运动，也属于户内运动。