想学游泳，有什么动作要领或者其他什么的吗？推荐教材：北京体育大学出版社的《游泳技巧图解》，人民体育出版社的《游泳技法练习》都不错。光盘在许多图书馆都有借的，杭州的庆春路购书中心也有售。蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水。
想学游泳哪个教材好些呢
1、如何学会游泳？先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。在。
2、怎么学习游泳。详情请查看视频回答
3、怎样学习游泳求大神帮助。天天去游泳池泡，适应环境~玩玩就会了！
4、我想学习游泳，不知道该怎样学，能不能给我一点学习游泳的教材什么的？我告诉你个好办法：先爬在岸上练动作，等把动作练熟了，练准了，在下水。刚开始下水的时候不要用游泳圈。用浮版练蹬腿。然后用泡沫泳衣练动作的协调，最好是可以把泡沫摘下来的，因为这样当你的动作比较协调了就可以把泡沫拆掉。
5、怎么学会游泳。第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深。
想学游泳哪个教材好些呢
1、怎么学习游泳。一\\初学者学习游泳的顺序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。
2、怎样学会游泳、水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气。最好有个能经常游泳的地方。熟能生巧，多练一段时间，自然而然地就会了 。
3、怎样学游泳。然后你就可以先在岸边用手扶着，其他都在水里，用脚踢水，先适应一下，一天下来，踢个三五百次也就够了，二天后就试着放开手，不用紧张，想学游泳先要学潜水，扶着岸边把头往水里扎，能扎多久就多久，(要有人在旁边，以防万一。
4、学游泳自学好还是去专业那请人教？在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：对于。