游泳时应该如何应对出现的突发运动意外？如在深水区，可采取仰泳姿势，让抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。（2）呛水呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，
游泳时发生意外怎么办
1、会游泳为什么会溺水 游泳时溺水怎么办？会游泳者的自救当自己感觉自己在游泳时候发生意外的时候一定要及时的去呼喊救命，引起周围人的注意。在泳姿上采取仰卧的姿势，尽量让自己的头部往后靠，让鼻子露出水面及时的呼吸。在呼吸的时候呼气要轻一点，但。
2、游泳时，如发生意外或危险，如何进行自救？时间不可太长，应随身携带速效救心丸（救生员也有）措施：大声呼救，找救生员要速效救心丸，含服酒后游泳，大量运动后容易出现呕吐，堵塞呼吸道，窒息而身亡提示：请勿酒后游泳潜水、跳水等危险活动尽量避。
3、游泳\\滑冰遇到意外怎么办。遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，
4、一个人独自去游泳发生意外怎么办。独自去游泳注意事项：在身体正常、天气好、气温高的时候去游泳，了解水下有无危险再决定是否下水，下水前要充分热身，不要离岸太远，游泳时间不要太长等，这样就不容易出危险了。发生意外怎么办：发生意外应马上尽力上岸，
5、游泳时发生意外有哪几种？怎么办？(措施)。措施：大声呼救，找救生员要速效救心丸，含服 酒后游泳，大量运动后容易出现呕吐，堵塞呼吸道，窒息而身亡 提示：请勿酒后游泳 潜水、跳水等危险活动尽量避免 潜水，比如你潜水中，救生员没有注意，以为你溺水，下水救。
游泳时发生意外怎么办
1、游泳时易发生什么危险，出现意外情况后应该怎么处理？当我们在游泳时发生了体力不支时我们首先要保持镇定，在这个时候千万不能慌张，因为越慌张就会越透支我们的体力，然后我们要尽可能地将自己的头部浮出水面并向他人求救，然后有次序的进行呼吸等待救援。二、当我们在游泳时经常。
2、游泳时如果落水了，应该怎样自救？l。遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的 手脚冻僵了，千万不。
3、夏季游泳意外溺水你该如何应对？->自身不熟水性而意外落水 如果附近又没人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬，拼命挣扎，这样只会使体力过早耗尽，身体更快下沉。正确的做法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为。
4、游泳时遇到意外怎么办。涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当。