男人三十多岁应该怎么学游泳。首先，可以先学一下漂浮，比较简单。手扶在泳池边上，深吸一口气，在水中憋气，可以尽量憋得久一些，在水中憋得差不多了就可以用鼻子和嘴巴在水中吐气，要吐出气泡，刚开始练习可能会有水呛入口中和鼻子里，不要慌张，一。
年龄大了想学游泳怎么办
1、成年人要怎么学游泳？配合－－手推水和脚蹬水交替进行。换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身。
2、我已40岁了，现想学游泳，能学会吗？最好的建议，找个教练带着游最好了，如果有教练带着那就好多了，教练能清楚的当面示范给你看，你还能当时就能把错误的动作改正了，而且听了教练的讲解就马上能体会到。所以找个教练带吧。装备：1，泳衣是必不可少的；
3、40岁后还能学游泳吗？40岁后能学游泳，学游泳不分年龄大小都是可以学的。游泳注意事项：必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（。
4、大龄初学游泳要注意什么。二、合适的游泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。三、游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很。
5、女孩子成年了要怎么学游泳。女孩子成年了，想学游泳，是件好事，值得提倡。但对于初次下水学游泳的人，首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤：一、不要自欺欺人，逞强，吹牛，
年龄大了想学游泳怎么办
1、50岁还能不能学游泳？我认为是可以的，学游泳不分年龄大小，只要你想学都可以学会，我在夏天去游泳的时候就有看见很多年纪比较大的大爷大妈也去游泳，所以我认为是可以的。50岁这个年龄其实还不算大，这个年龄阶段必不可少的就是运动了，适当地。
2、可是我已经21岁大了，我心里恐怕了，怎么办学游泳。去游泳馆学习，或者让朋友教你
3、已经20岁了，想学游泳怎么办，看书发觉还是没用啊，有什么办法吗？百度。想学游泳，那就下水呗，游泳这东西单靠理论是行不通的。先熟悉水环境比较好；游泳前要先做好准备工作，像体育课上一样，拉拉韧带什么的；下水后尝试把头整个浸在水里，慢慢吐气；起来后吸气，再重复；抓住池壁，吸足气，
4、中年人了，想学游泳，先学哪个比较好呢？先学蛙泳，相对于蝶泳/仰泳/自由泳，蛙泳更适合初学者。但不论什么泳姿，都必须从熟悉水性开始，特别是中年人，不像儿童亲水，您下水后不急着学泳姿，先玩水，克服恐水心理，在此过程中学会调整呼吸，能浮在水中，自由换气。