游泳憋气多久算正常。憋气多久一般没有具体的规定数值，一般正常人憋气达到30秒以上，就说明心肺功能比较良好。憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候也要注意方法，要有规律的控制憋气的时间。尽量根据自身具体情况，选择合理适宜的运动方案。
游泳憋气多久合格
1、游泳憋气要多久。一般人游泳可以憋气3～4分钟左右，不过具体时间还是由个人体质有所改变。游泳时并不是完全靠憋气，更多的是依靠人体呼吸节奏来维持能量，因此憋气一定要量力而行，第一次憋气的时候不要勉强自己，可以通过后期练习慢慢增加憋气。
2、游泳憋气能够多长时间。普通的游泳者可以到1分钟，像我就是不长游泳的不过却憋过1分20几秒的哦！呵呵 高纪录的憋气达人可以憋到4分多钟哦！超惊人的耶~呵呵
3、6岁儿童游泳憋气多久算正常，儿童游泳憋气标准。一般来说，孩子们憋气时间在35秒以内都是正常的。目前通过网上数据显示没有关于儿童游泳憋气相关标准，具体各位家长们可以咨询一下专业教练。另外，孩子在学习憋气的过程中需要一定时间，家长也不要过于着急，听取专业教练的意见。
4、一般初学者学游泳要能憋气憋多久才行啊？我只能憋二三十秒的样子。百。学游泳不需要憋气太长时间，每个人肺活量是有限度的。而且游泳憋气只是为了防身（万一不小心掉游泳池里）和潜水 游泳提高肺活量 呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据。
5、游泳憋气多久才够。刚开始在泳池学憋气的时候，由于他个子矮，水深过头，心里会害怕，你先让他手不要离开浮板，手按着浮板，再把头埋到水面一下就行，以后再离开浮板，学学“浮冬瓜”之类的游戏。总之，也是多动脑筋，循序渐进吧。
游泳憋气多久合格
1、一般游泳人员在水中憋气有多久？憋气可以练习长久吗。花样游泳随便憋1，2分钟，一般人就1分钟左右。可以练习的。你躺床上或者躺到个非常舒适的环境中，然后闭上眼睛，然后全身完全放松，一点劲都别用，然后开始憋，头脑中想些愉快或者让你放松的事情（千万别想过了多久了），
2、专业的游泳运动员闭气时间能达到多久，水下静止和水下运动时分别？百度。这个具体的时间要因人而异了，经常训练的运动员水下静止闭气的时间可以达到2分钟或者更长，如果水下运动的时候就很难判断了，运动幅度大，闭气时间就减少较多，反之就长一点。但是也应该在半分钟以上。
3、人在水中憋气最多能憋多长时间？一般健康人没经过训练憋个一分钟是没问题的，这段时间足够从水底横跨一个游泳池了。如果再练练，还可以憋更长。
4、家中憋气憋多久可以学游泳么。30秒左右即可。没有一定的标准，学习时，开始闭气很短的，不必太介意，随着练习的深入，闭气的时间会慢慢的变长。