游泳完跑步可以吗？只要身体能适应是没什么不可以的，就是运动量不要过大，适当运动增强体质。过激运动容易受伤。
游泳可以长跑吗女生
1、女孩子坚持长跑游泳对身体有什么好处 影响月经吗。但月经期要避开游泳，长跑也应当适量，避免劳累等。
2、游泳可以提高跑步能力吗？最好说理由，谢谢！而游泳对跑步技巧的提升，相信是没有关系的了。结论就是不会因为你每周游泳而提升跑速。如果真的想提升速度，还是每天抽时间，订下计划地去锻鍊提升个人本身的体能和技巧，相信会更有效。
3、游泳能促进跑步吗？只要持之以衡，跑步或者游泳都是很好的锻炼身体的方法。跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。另外，养成跑步的习惯，
4、游泳对长跑有哪些作用？我若只游泳能提高我长跑成绩吗？若不能游泳与长跑。孩子，游泳是最全面的运动，让身材匀称，这样长跑效果会好些，但是要结合你自身的情况，比如你身材已经很棒，那我觉得你还是有针对性的练习长跑，如果你对游泳有兴趣的话，也就当做休闲方式吧，这样既开心又又锻炼效果。
5、游泳后可以跑步吗 游泳后最好做些什么。是可以的。游完泳后不要忘记刷牙漱口 人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。认真清洗皮肤 游完泳。
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1、女生中考体育考试项目有哪些？第一类项目：长跑女生800米、游泳200米。第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类项目：篮球、排球、足球。练习方法 第一，
2、女生适合长跑吗。女生非常适合长跑，只要注意不在生理期和身体不舒服的时候跑就可以了。长跑之前要把装备准备好，如一双减震的跑鞋，护膝，手机包，吸汗的运动服。长跑可有效的缓解骨质疏松，提高心肺功能，减脂 塑体。释放多巴胺，提升幸福。
3、游泳可以帮助跑步成绩吗。因为游泳可以更好地保护身体组织，比如关节啊，韧带啊，因为在水里，不会像陆地运动 比如篮球 跑步那样的对腿部各个关节的直接冲击，不会磨损关节，所以我觉得游泳时非常好的一项运动 希望帮助到你 还有，跑步要注意保护关节噢。
4、女人适合游泳吗。改善内分泌失调 现代都市女性压力大，工作、家庭等问题常常会对女性内分泌产生不良影响。游泳能够起到改善内分泌失调的作用，让人减少焦虑，心态更为平和，皮肤也更加光滑美丽，这些都让女性在性生活中更有魅力。女人适合游泳吗。