崴脚了 什么时候能运动。轻微崴脚问题不大，很容易恢复，应该一至二周就可以了。这个期间最好不要做对受伤部位有任何负荷的运动，影响受伤部位恢复。根据受伤情况的轻重，可以暂时改做其他运动，比如游泳、骑自行车等对脚踝没有太大冲击的运动。实在割。
打球崴脚多久可以游泳了
1、弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢？弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢？崴脚了要三周左右时间才能恢复正常，如果是症状严重的患者，不排除有骨折的情况，通常恢复的时间是比较长的，大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中，一定要先做好热身，把。
2、脚踝扭伤能游泳吗。大约三大个月，因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤，骨头没事，但肌腱和周围软组织会受伤，不宜剧烈运动！
3、脚崴了 要多长时间才可以回复运动？2周可以恢复了。1，晚上用火将酒精点着以后，擦洗，可以消肿，让患处的淤血尽快散去，2，一周内不要剧烈运动。不要联系立定跳远，100米跑步。每天坚持活动脚腕。早上起床前，先活动一下脚腕，晚上睡觉的时候，擦洗后，活动。
4、打完篮球多久才去游泳？要看你打球的剧烈程度。如果不剧烈，休息20~30分钟就可以了。如果你打得很激烈。劝你还是要休息1个小时左右，不要急于去游泳，免得你多的问题都来了。
5、打篮球脚崴了，多长时间能好？在肿大处发黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷剂什么的去擦。大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后会开始消肿，两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球，至少要两个月，而且要作保护。
打球崴脚多久可以游泳了
1、运动后多久可以游泳。你好，最少半个小时，不然的话你的肌肉出租兴奋状态，下河游泳的话容易出现肌肉痉挛，就是抽筋！
2、脚崴了能洗澡吗。关键是冷水还是热水了不能洗热水澡，现在洗澡，血液循环加快，你的肿的地方毛细血管有可能再次出血。引起肿胀加剧。可以用冷水冲洗一下
3、打球崴脚多长时间恢复。看你受伤到什么程度，轻的话一星期之内就能好，重的话一个月也不一定好。
4、打篮球崴脚了，需要多久才能恢复？具体怎样治疗？冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。