各种游泳姿势中哪种最费体力？正常情况下四种泳姿中最消耗体力的泳姿是蝶泳，因为蝶泳的主要发力的地方是要依靠腰部甩动，带动全身推动水前进。使之这种泳姿非常的注重核心力量的培养。相对其他泳姿来说会比较的累。例如：游100米的蛙泳能很轻松的游过去，
消耗体力的游泳动作有哪些
1、最减肥的游泳姿势是哪一种？下面就让我们来逐一分析一下~一、蝶泳蝶泳主要靠腰部来牵动身体，长期下来可消除腰部的赘肉，使它柔软有力，对腹部力量的锻炼非常好，手臂像蝴蝶翅膀一样飞翔，使肩部充满力量、线条明朗！热量消耗：5颗星难度指数：5颗星如果。
2、游泳的话什么样的姿势最省体力？仰泳最省力，楼上的都是在乱说。不懂就别开口。仰泳无限换气不需要节奏，仰泳就算游累了也可以不动浮在水面上。游半天都不回体力不支。
3、什么样的游泳方式最省力？以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，相对来讲安全不够，但适合游累时。建议你学蛙泳，动作和姿势等教学网上视频很多，我只说两点；手和脚的配合，
4、哪种游泳方式最消耗体力。蝶泳 遊蝶泳時身躰需要用力 蛙泳最省力
5、怎样游泳更省力气？相互之间的配合，手脚结合起来，才能够非常省力的游泳。三、肢体力量的锻炼，也是非常重要的一点：我们能够看到，游泳运动员都是身体肌肉比较发达的人，他们的身体十分强壮，这是因为在水里面游泳，体力消耗本身会比较大，所以。
消耗体力的游泳动作有哪些
1、哪种游泳方式最省力？家庭电路：漏保和地线的作用是什么？有了漏保可以不用地线吗
2、哪种游泳方式最省力？如果是平时锻炼或者减肥的，蛙泳是最省力的，也是最能偷懒的一种方式，因为你只需要掌握了平衡就能浮在水面上；但如果是比赛建议是自由泳，因为自由泳如果你想加速，手和腿用力就好，不想蛙泳，有时候频率越快，速度越慢。
3、什么样的游泳姿势最减肥。蝶式 蝶式以腰部来牵动身体，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼效果也最好。长期游这种姿势的人，可消除腰部的赘肉，使其柔软有力，且纤细，呈现优美线条。 夏季游泳的注意事。
4、你觉得哪种游泳方式是最节省体力的方式呢？反蛙泳时脚动，手不动最省力。踩水，坐在那，手脚齐动，呼吸自如，速度有波蛙的一半吧。