很多人冬泳后都有一种强烈的愉快感觉，这究竟是为什么？冬泳的好处 冬游的好处是非常多的，首先是能够提高人体免疫力，尤其随着年龄的增加患上疾病的几率是非常大的，而一些疾病的产生是和人体免疫力下降有着直接的关系，经常坚持冬泳是有效提高免疫力，而且经常在水里进行游泳的话。
游泳后身体很轻松舒服
1、游泳之后的感受。他会感觉很无聊 没意思很不爽 当一个游泳爱好者来玩。有用完后他能感到爽极了 很舒服得感觉 但是大多人游泳完后 感觉身体和皮肤都很舒服 像在天空飞翔得感觉 游泳后累了， 让人休息时候也感觉。
2、很多人冬泳后都会觉得心情舒畅，这是为什么？因此在冬季游泳之后，身体会感觉很兴奋，从而更加的轻松，相应的心情也会舒畅很多。
3、听说游泳很舒服，是真的吗。尤其现在随着夏季的到来，游泳更是锻炼身体的最佳选择。根据自己的体能来选择相对合适的游泳时间和距离，能锻炼全身，起到减肥的作用，相对于其他锻炼方式，不会让你锻炼完后有种筋疲力尽身体虚脱的感觉，所以游泳相对更舒服。
4、为什么夏天游泳以后，会感觉很凉爽？因为上水后 你身上的水蒸发时带走了大量的热 使你感到凉爽
5、坚持游泳后身体有何变化？我们的身体适应性很强，经过两三天的锻炼，你会发现你可以做得更高，而且不会感到疼痛。与此同时，身体会立即开始调动脂肪储存，开始你喜欢的脂肪减少过程。游泳一周后，肌肉会得到改善，相比之前更有力量经过几次有氧运动后。
游泳后身体很轻松舒服
1、为什么大量运动后身体感觉很轻松很舒服？在做大运动后，身体肯定在比较短的时间段内会感到疲劳的，如果是经常锻炼的人，身体素质也很好的，那么这个疲劳感会很快消失，随之而来的就好似让人感到轻松了。详细的“机理”和原因我也说不清楚，但我认为应该是在运动时。
2、长期坚持游泳的十大好处，长期游泳对身体有什么好处。游泳可以调节植物神经功能，放松脑部压力，从而改善睡眠。改善身体疼痛症状 身体腰部、关节存在的疼痛症状，通过游泳的浮力可以减轻身体关节的各种压力，从而达到减轻疼痛的效果。减肥 游泳时对身体脂肪进行消耗，让人越来越。
3、为什么游泳心情很好。最后再来说一点，运动一定要适量才会有轻松愉快的感觉。通常我自己游泳的时候时候一般不会游太久太远，半个小时，一千多米我感觉是最合适的，游完之后就是那种轻松愉快的感觉。运动量大一些的话，游完之后会有点小亢奋的感觉。
4、长期坚持游泳的十大好处？跑步能提高人们腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，故能使全身肌肉都能得到锻炼。腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来。